台中地區最專業的窗簾設計專家，擁有多年窗簾設計經驗，窗簾設計的行家
透天厝，豪宅，店面，公寓大廈皆有最最多的施工經驗
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其他資訊
◎當一個孩子說「不要！」時，我們必須仔細聆聽並尊重他們的意見。
◎書末附「給讀者的貼心話」，探討關於兒童自我保護的權利與方法，以及問題討論。
我會勇敢說「不」！
這是我的身體，我要做自己的主人！
當我不想被擁抱、親一下，或玩搔癢遊戲時，
請尊重我！
你可以清楚並勇敢表達自己的意見嗎？如果不想被某個人擁抱或親吻時，用什麼方式回應比較好西區無拉繩窗簾呢？那如果不想玩類似搔癢或摔角那種接觸性的遊戲時，可以怎麼辦呢？又如果有人用讓你感到不舒服的方式觸摸你，應該要怎麼明確表達自己感受，讓對方明白並制止這個行為呢？
「兒童自我保護」一直是小魯文化關注的重要議題之一。《不要就是不要！──兒童自我保護繪本》是一本培養孩童自我保護意識、捍衛身體自主權的優質繪本。不僅讓孩子理解和感受故事中所要傳達「自我保護」的核心概念，家長也可以透過親子共讀，和孩子多方討論在面臨各種可能產生肢體碰觸情況時的機警反應，並能勇敢說「不」。
本書引導孩子自己做選擇並尊重他人的選擇，日後成為有自信、能獨立思考有主見的成人，讓孩子能尊重、愛護自己和他人的身體。
專家推薦
邱瓊慧╱日本上智大學、國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系助理教授
張盈堃╱政治大學幼教所副教授
鄭玉玲╱臺北市立南海實驗幼兒園園長
練雅婷╱臺北市立新生國小附設幼兒園園主任
＊適讀年齡：3～7歲親子共讀；8歲以上自己閱讀
作者： 詹妮．桑德斯
新功能介紹- 原文作者：Jayneen Sanders
- 譯者：楊佳諭
- 繪者：潔麗．查瑪金（Cherie Zamazing）
- 出版社：小魯文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
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娛樂中心／綜合報導
還記得「大錯特錯不要來，污辱我的美」嗎？女子團體中國娃娃2000年以歌曲《單眼皮女生》一炮而紅，團員包括貝兒（李曉燕）與娃娃（陳冠樺），時間一晃18年過去，貝兒已經是2個孩子的媽媽，娃娃2010年雖曾試著組第二代，可惜沒有受到太多關注，不過她回到泰國之後，反而在經營副業方面非常成功，粗估年收至少千萬。
▲娃娃回到泰國後積極發展副業，事業經營相當成功。（圖／翻攝自娃娃臉書）
據《壹週刊》報導，娃娃回到泰國後，先是活用中文專長，開了華語教室，後來接到朋友代購請求，原本以為只是小數量，沒想到對方一開口就要50盒，店家直接請她聯絡工廠，她也因此想到，可以將台灣假睫毛引進泰國，這一做就是6年，生意頗為穩定。
▲娃娃越變越美。（圖／翻攝自娃娃臉書）
除此之外，娃娃也投資居酒屋、兒童教育App，幼教App是和貝兒一起開發的，由貝兒負責編舞，她則負責將歌曲翻譯成中文，每首歌都能讓孩子有中英文對照字幕。最新投入的工作則算是回到本行，與大陸娛樂公司合作，她擔任泰國方聯絡窗口，幫忙接洽本土藝人。
▲中國娃娃現在還是會合體表演。（圖／翻攝自娃娃臉書）
「中國娃娃」1999年在泰國出道人氣直飆，2000年憑藉《單眼皮女生》進軍台灣，也有超高人氣，歡樂又洗腦的旋律，加上2人清純又可愛的造型，至今仍讓人印象深刻，如今每逢過年佳節，不少店家都會播放該曲迎客，幾乎是過年必備歌曲，近年兩人顯少在台亮相，不過她們在泰國還是會一起接表演，風格也越來越有成熟性感美。
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▲你最喜歡的睡姿是哪一種呢？（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
趴睡、側睡、仰睡千奇百怪的睡姿你最喜歡哪一種？一般談論睡姿看似徒勞無功，但事實上它比大多數人意識到的重要許多。根據國外健康網站《Prevention》報導，睡姿最重要著重保持脊柱的完整性，倘若脊椎受到損害，會使大腦與身體間的信息傳輸中斷，使得慢性與災難性的健康問題產生，以上恐與你睡覺的方式有關。
該網站分析「常見的3種睡姿」的優、缺點，快看自己是哪一種？
1.仰睡
許多專家認為，面朝上的仰睡是最理想的睡眠姿勢，其中有幾個原因可以證實此說法。首先，你的脊柱可處在最佳的位置，能避免肩頸疼痛；此外，也大大降低了胃食道逆流的風險；且對於有美容意識的人而言，仰睡可以讓臉部的肌膚「呼吸」，避免與枕頭、棉被過度摩擦，也較不容易產生皺紋和長痘痘，達到養顏美容的效果。
但提到缺點，仰睡則使打呼和罹患睡眠呼吸中止症的可能性變大，因為當人們仰睡時，重力會迫使舌頭往後掉、喉嚨軟組織震動而阻礙正常的呼吸。另外，仰睡時也因腰部和床墊產生縫隙，加重腰部負擔造成腰痛問題。建議可墊個枕頭在膝蓋下，以支撐身體曲線、分散壓力，枕頭則別墊得太高，避免脖子產生皺紋和影響呼吸。
▼仰睡可能導致打呼和腰痛問題。（圖／達志／示意圖）
2.趴睡
究竟嬰兒該不該趴睡至今仍爭論不休！兒童發展專家VáclavVojta博士，嬰兒趴睡對於發展實際上至關重要，經過50年的研究發現，當我們還是嬰兒時，身體上有特定的「壓力點」能激活身體系統程序。
直到長大後仍有許多人覺得趴睡很舒適、有安全感，甚至有研究指出，趴睡可幫助你避免輕微的打呼和睡眠呼吸中止症的一些症狀。但醫師們對於趴睡仍抱持保守態度，原因在於背部可能不自覺的彎曲，以及頸部必須向左或向右轉，長時間維持同一姿勢，因而造成「落枕」的問題。
有日本醫師指出，自己在趴睡時用三個枕頭分別墊在額頭、腰部與兩腿膝蓋間能睡得安穩。但此一作法並非人人都能適應。
▼在嬰兒界最常看到的趴睡可能會引發成人落枕問題。（示意圖／記者李佳蓉攝）
3.側睡
大多數人都說自己習慣側睡，並有充分的理由。當人們還在媽媽子宮裡時，身體就是蜷縮如側睡的姿態，因此人們正是仿效這個天然睡眠姿勢。與仰睡相比，側睡可以快速修復打呼、並有助於改善呼吸。此外有報導指出，「左側睡」可以緩解麻煩的消化道問題，像是胃食道逆流或是胃灼熱；至於「右側睡」則是較不容易壓迫心臟，對身體較好。
有優點必有缺點，側睡因身體壓力較重，長時間壓迫手部神經造成血液不循環與麻木，睡久容易造成五十肩或肌腱受傷。還可能因為臉部常與枕頭、床具接觸引發肌膚問題。建議若習慣側睡者，一定要常常更換枕頭套與床具，痘痘、皺紋才不會找上你。
無論是哪種睡姿都各有擁護者，只要睡得舒服不影響睡眠、工作與生活即可。每天好眠到天亮，對於工作效率與人際關係都有正面幫助，千萬別輕忽一個簡單的睡姿，可是會大大影響你的健康。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
圖文／鏡週刊
26日盧廣仲在東京新宿宣傳他的日版新專輯，以他過往在日本經營歌唱事業之積極，吸引不少粉絲捧場。唱片行也以「台灣星野源」「台灣秦基博」的封號替他賣力打片，也標明MV是由知名攝影家川島小鳥執導，聲勢跟排場算是浩浩蕩蕩。
不僅在唱片行賣唱打歌，盧廣仲也上了日本經典搖滾名團「團團轉」的廣播節目，認真暢聊音樂，事後「團團轉」的主唱岸田繁直接認證他是「台灣有才的歌手及創作者」。
由於「團團轉」每年都會在京都舉辦大型音樂祭「京都音樂博覽會」，岸田繁也公開表態希望盧廣仲能參與，團員也貼上跟他的合照，互動看來歡樂。
盧廣仲之前被黃安扣上「台獨」帽子，中國市場就此被搞砸，主演的《花甲男孩轉大人》也僅在台灣發酵，於是他早早就轉往日本深耕，音樂也頗被喜愛，從2014年參加大阪音樂節開始，2015則是summer sonic，2016年、今年都有個人日本巡迴。
23日在日本發行的專輯是盧廣仲去年第5張專輯《WHAT A FOLK!!!!!!》的日本版，裡頭並加收一首日文歌，表現他的誠意，下週則將繼續在澀谷舉辦簽唱會。
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