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「人到中年不得已,保溫杯里泡枸杞」。看是一句自嘲話,但卻透露了人們對養生的需求。 當我們的腎功能減退出現腎虛癥狀時,我們該如何正確選藥呢? 首先我們要學會區分自己到底是腎陰虛還是腎陽虛呢?腎陰虛和腎陽虛主要區別在於區分寒熱。 陰虛則熱,陽虛則寒。 腎陰虛一般表現為怕熱,手心,腳心出汗,心煩,骨蒸潮熱。平常的話,腎陰虛容易盜汗,即睡覺時汗出,醒時汗止。一般腎陰虛還表現為形體消瘦,失眠多夢,女子月經量少或閉經;男子則為遺精,早泄,陽強易舉。 腎陽虛則表現為畏寒怕冷,四肢冰涼,平時稍微運動一下就出虛汗。體型肥胖,嗜睡,犯困,水腫,腰以下為甚,腹部脹滿全身腫脹,舌淡胖。女子易宮寒或不孕,男子則早泄,陽痿。在精神方面,腎陰虛容易煩躁不安,急躁易怒,腎陽虛則是疲乏無力,沒精神。 ...腎虛腰痛,要如何應對? 腎陰虛我們常用藥有: 1.六味地黃丸 成分:熟地黃,酒茱萸,山藥,澤瀉,茯苓,牡丹皮。 功能:滋陰補腎 主治:肝腎陰虛引起的腰膝酸軟,頭暈目眩,耳鳴耳聾,盜汗遺精,骨蒸潮熱,手足心發熱,咽干口燥,牙齒鬆動等癥狀。 注意事項:體實,陽虛,感冒,脾虛,氣滯,食少納呆者慎用。服藥期間,忌食辛辣油膩食物。 2.左歸丸 成分:熟地黃,龜甲膠,鹿角膠,枸杞子,菟絲子,山茱萸,山藥,牛膝。 功能:滋腎補陰。 主治:真陰不足,腰膝酸軟,盜汗遺精,神疲口燥。 注意事項:腎陽虧虛,命門火衰,陽虛腰痛者慎用。外感寒濕,跌撲外傷,氣滯血瘀所致腰痛者慎用。孕婦慎用。治療期間,不宜食用辛辣,油膩食物。 腎陽虛用藥則有所不用,多用補火助陽等中成藥 1.桂附地黃丸 成分:肉桂,附子(制),熟地黃,酒茱萸,山藥,茯苓,澤瀉,牡丹皮。 功能:溫補腎陽 主治:腎陽不足,腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利或反多,痰飲喘咳,消渴。 注意事項:孕婦,肺熱津傷,胃熱熾盛,陰虛內熱消渴者慎用。治療期間節制房事。因其含有大熱有毒的附子,故中病即止,不可過量或過久服用。服用期間,忌食生冷,油膩食物。 2.五子衍宗丸 成分:枸杞子,菟絲子(炒),覆盆子,五味子(蒸),鹽車前子。 功能:補腎益精 主治:腎虛精虧所致的陽痿不育,遺精早泄,腰痛,尿後餘瀝。 注意事項:感冒者慎用。服藥期間,忌食生冷,辛辣食物,節制房事。 以上介紹的4款中成藥在藥店比較常見,如有身體不適時可在藥店諮詢執業藥師後購買。

 

 

內容簡介

「0050、0056過去發生過沒配股息的情況,未來還會出現嗎?」
「0050可以像國外一樣進行分割,讓價格降低嗎?」
「債券ETF、債券基金、債券,這些有什麼差別?」
「要怎麼運用外匯ETF避險呢?」
「為什麼我的證券帳戶不能買進槓桿/反向型ETF?」
更多小股民想知道的投資疑問,都能在這裡找到解答!
 
本書特色
★首度匯整股票、債券、商品、外匯等資產類型ETF內容,歸納50道投資人最想知道的投資疑問並做出解答,讓操作ETF變得更輕鬆!

作者介紹

作者簡介
 
劉宗聖
元大投信總經理
★學歷
中國上海財經大學經濟學博士
美國威斯康辛大學財務企管碩士
臺灣東海大學經濟系學士
★得獎紀錄
2018年Insights & Mandate亞洲區年度執行長(2018)
2017年獲頒貨幣基金交易系統之中華民國新型專利證書
2017年獲頒基金消費系統之中華民國新型專利證書
2017年獲頒基金消費方法與系統之中華民國發明專利證書
2017年榮獲「金商獎」中華民國優良商人
2016年中華企經會「第三十四屆國家傑出經理獎」傑出總經理獎
2016年經理人月刊「產品創新獎」(100 MVP Managers)
2016年榮獲亞洲資產管理雜誌評選「亞洲區最佳ETF執行長」
2016年榮獲財資雜誌評選「亞洲區ETF傑出領導獎」
2008~2015年榮獲亞洲資產管理雜誌「台灣區年度最佳執行長」獎項共7次
2015年榮獲社團法人中華民國管理科學學會李國鼎管理獎章
2011年榮獲第八屆國家品牌玉山獎─傑出企業領導人獎
2009年榮獲第十屆金彝獎「傑出企業領導人才獎」
2007年榮獲臺灣中華管理科學學會呂鳳章紀念獎章
2006年榮獲臺灣第二十四屆十大傑出經理人獎─傑出全球台商總經理
2005年榮獲第八屆金彝獎「傑出證券人才獎」
著有ETF、金融相關等書籍逾50本。
 
黃昭棠
元大投信執行副總暨指數與期貨信託投資事業群負責人
★學歷
國立臺灣政治大學EMBA金融組
★經歷
2003年參與台灣首檔ETF(元大台灣卓越50)建置發展,曾為台港ETF交互掛牌專案負責人,並與主管機關合作推動台灣槓桿/反向ETF法令開放,並於2014年發行台灣暨大中華區首檔槓桿/反向ETF。
★得獎紀錄
2016年亞洲資產管理雜誌「亞洲區最佳ETF投資長」
2014年亞洲資產管理雜誌「台灣區年度最佳投資長」
2012年經理人月刊百大MVP經理人
2009年第十屆金彝獎「傑出投信投顧人才獎」
著有《創世紀產品:槓桿反向ETF》等書籍。
 
李孟霞
元大投信指數暨量化投資事業群專業協理
華潤元大基金公司投資管理部投資總監
★學歷
成功大學政治經濟學碩士
★經歷
歷任元大寶滬深、元大上證50及深圳交易所中創100 ETF基金經理
現任大中華價值指數基金及元大滬深300正2基金經理
專長為投資組合管理及產品設計
 
曾士育
元大投信期貨信託部專業經理
★學歷
國立高雄第一科技大學資訊管理研究所碩士
★經歷
期貨分析師
金融業資歷約15年,曾任職於期貨、證券、期經及投信業,擅長波段程式交易、強弱勢價差交易、選擇權策略交易,持有期貨分析師證照。目前擔任元大標普高盛原油ER指數股票型期貨信託基金、元大標普高盛原油ER單日正向2倍指數股票型期貨信託基金、元大標普高盛原油ER單日反向1倍指數股票型期貨信託基金及元大商品指數期貨信託基金經理人。著有《黑金石油》、《商品期貨ETF創新與實務》等書籍。
 
張明珠
元大投信指數暨量化投資事業群行銷企劃經理
★學歷
中原大學企業管理碩士
★經歷
媒體行銷企劃經驗逾10年,目前主要負責元大投信ETF、指數化產品行銷業務推廣、專案策略規劃,業務範圍涵蓋元大投信ETF媒體行銷策略,國內、外ETF各類推廣策畫等,期盼持續擴大元大投信ETF之品牌形象與擴大客群,著有《ETF投資大戰略》、《全球債券ETF投資新視野》、《機器人崛起:AI人工智慧理財新標竿》等書籍。
 
黃議玄
元大投信期貨信託部基金經理
★學歷
泰國藍康恆大學管理碩士
★經歷
金融業資歷約10年,曾於期貨自營商有多年操作經驗,擅長量化交易、價差交易、波動率交易,其利用總經數據配合技術分析進行行情研判,再透過程式交易演算來進行金融操作。曾操作過台灣期現貨市場、外匯市場、跨市場價差交易、VIX交易及黃金ETF基金管理,並負責台灣首檔外匯ETF(美元指數)發行及推廣,目前擔任元大標普美元ER單日正向2倍指數期貨信託基金經理人。著有《ETF投資新勢力:比特幣與另類ETF商品大剖析》等書籍。
 
李政儒
元大投信指數暨量化投資事業群基金經理
★經歷
中山大學財務管理碩士
★經歷
金融業投資研究資歷約6年,曾任職於證券及投信業,基金管理經驗涵蓋債券型ETF、股票型ETF、組合式基金與槓桿/反向型ETF。擅長投資組合管理、債券組合建構、量化策略交易。目前擔任元大中國國債及政策性金融債3至5年期債券ETF基金經理人。
 

目錄

推薦序│元大投信董事長黃古彬
0050上市15周年,成為台灣投資人最佳退休理財投資工具

作者序│元大投信總經理劉宗聖
A股入摩全新MSCI A股ETF上市,台灣陸股ETF邁向新時代.

前 言│台灣ETF發展15周年之回顧與展望

Part 1  股票型ETF的10個Q&A
台股股票型ETF概覽
Q1    在哪裡可以查詢到ETF持股明細的完整即時資訊?
Q2    0050、0056過去曾經發生沒配股息的情況,未來是否還會出現?
Q3    0056屬於主動型操作嗎?
Q4    0050可以像國外一樣進行分割,讓價格降低嗎?
Q5    ETF對於股市,究竟是阻力還是助力?
陸股ETF概覽
Q6    上證指數漲超過3%,為何陸股ETF漲幅卻跟不上呢?
Q7    MSCI把A股納入,陸股ETF該如何挑?如何選?
Q8    市面上陸股ETF的差異在哪裡?
連結海外標的指數ETF
Q9    海外股票型ETF的績效表現應如何分析才正確?
Q10    連結國外標的指數ETF是否有漲跌幅限制?

Part 2  債券型ETF的10個Q&A
Q11    賺不多,為什麼要買債券ETF?
Q12    債券ETF、債券基金、債券有什麼差別?
Q13    債券ETF配息會配本金嗎?如何觀察配息率?
Q14    債券ETF的利息如何課稅?
Q15    債券ETF持有的債券會到期嗎?債券ETF會保本嗎?
Q16    台灣市場上有多少債券ETF?怎麼挑?
Q17    債券ETF的價格波動來自哪些原因?
Q18    升息對債券不利?降息對債券有利?
Q19    想長線理財,債券ETF該怎麼買?
Q20    想用債券ETF做資產配置,該怎麼操作?

Part 3  商品型ETF的11個Q&A
Q21    為什麼常覺得原油ETF追不上原油現貨表現?
Q22    什麼是正逆價差,為什麼原油期貨正價差的時間較多?
Q23    元石油短期績效為什麼跟原油現貨價格有差異?
Q24    為什麼總覺得原油期貨的合約很遠?
Q25    原油ETF的轉倉方式常見的有哪一些呢?
Q26    原油正2 ETF追蹤單日報酬的200%,有時單日報酬高於現貨的200%,有時又低於現貨的200%,為什麼呢?
Q27    一樣都是201709合約,為什麼走勢看起來不一樣?
Q28    原油淡旺季分布為何?能依淡旺季投資嗎?
Q29    黃金交易工具很多種,報酬率差異大,原因為何?
Q30    原油相關的統計數據來源很多,有方便閱讀的來源嗎?
Q31    原油也有波動率指數?怎麼運用呢?

Part 4  外匯型ETF的10個Q&A
Q32    什麼是外匯ETF?
Q33    國內目前所發行的外匯ETF有哪些選擇?
Q34    美元指數ETF與美元/新台幣差異在哪?
Q35    日圓ETF與日圓/新台幣差異在哪?
Q36    外匯ETF與傳統銀行換匯有什麼不同?
Q37    外匯期貨轉倉價差為何?是否會影響外匯ETF指數追蹤?
Q38    如何運用外匯ETF來避險?
Q39    外匯ETF替代交易工具如何運用?
Q40    購買在台灣發行新台幣計價的外匯ETF有什麼優勢?
Q41    外匯ETF於資產配置上如何運用?

Part 5  槓桿/反向型ETF的9個Q&A
Q42    為什麼槓桿/反向型ETF不適合長期持有?
Q43    為什麼我的證券帳戶無法買進槓桿/反向型ETF?
Q44    槓桿/反向型ETF與原型ETF有何不同?
Q45    為什麼不同陸股槓桿/反向型ETF都是持有A50期貨?
Q46    台股下跌,但是買進的T50反1 ETF也下跌,為什麼呢?
Q47    為什麼A股的槓桿/反向型ETF與原型指數的槓桿倍數差距特別大?
Q48    我想短線獲利,債券ETF該怎麼買?
Q49    外匯型ETF槓桿/反向適合長期持有嗎?
Q50    若已高檔買進A股ETF,是否應買進A股槓桿ETF攤平?
 
 

推薦序

0050上市15周年,成為台灣投資人最佳退休理財投資工具


  台灣第一檔ETF是2003年由元大投信(當時為寶來投信,2012年與元大投信合併)發行,元大台灣50 ETF(0050),當天是6月30日上市,將於2018年6月底上市滿15周年。15年來相信很多台灣投資人對於0050相當熟悉,不論是每年報酬表現,或是每年配息,並且都能完成填息等優勢,已經成為多數台灣投資人最佳退休理財投資工具!

  還記得去年一月主管機關開放券商可以開辦股票、ETF定期定額投資,當時常會聽到投資人說,台股已經8、9千點了,還要買嗎?投資人應該都沒想到去年下半年台股上萬點,且還一路創新高。根據我們的經驗,定期定額投資是最不需要考慮進場點,只需要定期、規律投資,長期下來有機會拉高勝率,但愈是簡單的方式,愈是不容易堅持。近一、二年在ETF 逐漸成為台灣投資人的投資主流下,不少財經達人都有提供簡單投資0050的方式,建議投資人不妨可以試試看,從現在起開始為自己的退休理財、子女教育規劃中長期投資。

  全球ETF市場近幾年成長速度加快,顯示指數化投資趨勢已經逐漸蔚為投資主流,相較之下,0050受益人數雖然已經成長至超過5萬人,相較於共同基金投資人超過百萬人的比例尚低,代表0050未來還有相當大的成長空間與動能。

  ETF中文名稱為指數股票型基金,既是基金也是股票,因此,ETF同時具備初級市場、次級市場兩個市場的交易機制,這也使得在ETF的多空行情觀察上與股票並不相同,然而,這並非所有投資人都清楚了解。

  此外,這幾年台灣ETF發展快速且引發亞洲市場關注,一方面是因為2014年元大投信領先發行大中華區第一檔ETF之後,帶動ETF規模快速成長,另方面則是目前ETF資產類別已經從股票發展至債券、商品、外匯等,特別是債券ETF規模,去年由元大投信發行第一檔之後,目前整體債券ETF規模已經突破1,200億元,躍居亞洲第二大債券市場。

  這本書應該是目前台灣市面上第一次彙整股票、債券、商品、外匯等資產類型ETF的內容,並將過去常常遇到投資人提問的問題,希望幫助投資人更清楚了解ETF為何物,從QA的方式讓了解ETF變得更加輕鬆。

元大投信董事長  黃古彬
 

詳細資料

  • ISBN:9789869644402
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 274頁 / 15 x 21 x 1.37 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010788545

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