保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】俄羅斯沙棘籽油(30粒X3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 沙棘油
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱：俄羅斯沙棘籽油膠囊(軟膠囊食品)X3盒
容量/重量：530毫克
成分：沙棘籽油350毫克
膠皮部分:明膠，甘油，水，聚乙二醇
食用方式：每日2次，每次1粒;可依個人需要酌量增減，請避免食用過量。
產地:台灣
原料來源:俄羅斯
食用年齡限制：無
保存期限：3年
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這家成立不足兩年的外骨骼技術平臺已經完成了兩款外骨骼機器人解決方案的產品化，面向工業級用戶特定的搬運、裝配需求，提供上肢、腰部外骨骼增強動力，以減輕負擔、提高效率、節省成本。 ... 成立不足兩年，外骨骼技術平臺公司傲鯊智能手腳飛快地完成了兩款外骨骼機器人解決方案的產品化——MAPS-U上肢外骨骼機器人和HEMS-L 腰部外骨骼機器人。這兩款產品面向工業級用戶，針對其特定的場景需求（如搬運、裝配等），可以提供增強動力，從而減輕工人身體負擔、增強其肢體力量。 ... 2019年11月底，MAPS-U進入上汽通用凱迪拉克工廠，這一投產於2016年的超級智能工廠具有先進的機械自動化能力。「我們進入的是其試車車間，這一般是用於新車型的裝配和使用。」傲鯊智能CEO徐振華介紹道，試車車間裝配的多為工藝仍在調整中的新車型，因此尚未建設完善的工業流水線。外骨骼輕量化、可裝卸的優勢恰好彌補了人力動力不足、效率低下的缺口。「使用我們的外骨骼設備，就能幫車間工作人員減少樣車組裝的工作強度，提高工作效率。」 ... 不止工業場景，在有搬運需求的領域，傲鯊智能的外骨骼機器人皆能大施拳腳。以機場場景來說，據不完全統計，機場地服人員每人每天托舉行李達30噸，彎腰數千次。這種高強度的體力輸出常常會使地服人員患上腰肌勞損等職業病。如果有外骨骼機器人的從中協助，不僅有望減輕地服人員50%的工作強度，而且還能有效提高工作效率，縮短旅客行李等候時間。 ... 在徐振華看來，雖然目前其公司業務以B端大企業為主，難免面臨著不同客戶的定製化需求（甚至於為了更好地將外骨骼技術應用於客戶的流程中，傲鯊智能還不得不解決各種流程銜接問題），但外骨骼應該是個技術平臺，「不管是上肢還是下肢外骨骼機器人，它所表現出來的只是一個具體的實施的產品，而內部使用的軟體系統、嵌入式的硬體系統都應該是平臺化的。」 ... 因此徐振華並未將傲鯊智能定義成一個單純地服務於B端用戶的產品公司，反而相信「哪裡有需求外骨骼就在哪裡」。 ... 「我們認為最終外骨骼的覆蓋率及關節數量會越來越多，發展到後期甚至不單單解決耐力的問題，它核心就是要解決力量的問題。」曾成功創辦過兩家醫療外骨骼康復機器人公司的徐振華，更希望在工業級外骨骼產品不斷疊代之餘，可以開發出民用級別的助力產品，比如幫助行動遲緩的老人行走、爬樓梯的輔助產品，而這些對外骨骼機器人的價格、穩定性、易用性、量產能力將帶來新的挑戰。
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文章來源取自於：
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